Интересно для родителей!!!

 4 правила для быстрой адаптации к детскому саду!!!

          Детский психолог — о том, как правильно относиться

к слезам в этот период и почему надо сразу обозначить

границы.

Иногда привыкание к детскому саду растягивается на долгие

недели. Родители в растерянности, ребёнок в слезах, кажется,

только воспитателю удаётся сохранить спокойствие.

Психолог Павел Тарунтаев рассказывает, как всей семье

пережить период адаптации к саду.

Будьте готовы отпустить своего ребёнка и предоставить ему новый уровень

самостоятельности. Сложности с адаптацией бывают из-за нежелания или

страха родителей отпустить ребёнка от себя. Взрослым надо осознать, что

детский сад — это совсем не страшно. Ребёнку важно научиться

взаимодействовать с другими самостоятельно.

В моей практике часто встречаются случаи, когда родители подсознательно

саботируют процесс адаптации. К счастью, в большинстве случаев удаётся

разрешить все их страхи и тревоги.

   

      1. Начинайте привыкание до того, как ребёнок начнёт ходить в сад

             Когда до начала посещения садика ещё есть время, начинайте жить по его

режиму. Так ребёнку будет гораздо проще привыкнуть к детскому саду.

На этапе привыкания придерживайтесь нового режима и в выходные.

К нам в садик ходит одна девочка, которая в самом начале очень много

плакала и до обеда была в плохом настроении. Как выяснилось, она поздно

ложилась и не высыпалась. Когда режим выправился, девочка

с удовольствием и без всяких проблем адаптировалась. Теперь у родителей

другие проблемы — как её из сада забрать.

Заранее рассказывайте, как здорово в садике, как много там всего

интересного. Играйте в детский сад, используя любимые игрушки ребёнка.

Это будет подогревать его интерес.

Если есть возможность, посещайте разные дополнительные занятия в том

садике, в который планируете пойти. Ребёнок начнёт привыкать

к обстановке, научится действовать самостоятельно и будет потихоньку

отпускать родителей.

Такие занятия в детских садах, как правило, проводит психолог. Он поможет

разработать индивидуальный план привыкания к саду. И к тому же ребёнку

гораздо проще прийти в туда, где его будет ждать человек, которого

он хорошо знает и которому доверяет. На таких занятиях у вас обязательно

будет возможность очень ненавязчиво познакомиться с воспитателями

и детьми, с которыми ребёнок будет вместе в одной группе.

          2. Знакомьтесь с детским садом правильно

Если вы не ходите ни на какие занятия, то всё равно познакомьте ребёнка

с воспитателем и детьми до первого дня в садике. Это уберёт страх

неопределенности. Ведь идти туда, где уже был, намного спокойнее.

Родителям тоже надо наладить контакт с воспитателями. Если ребёнок

увидит, что вы хорошо с ними общаетесь, доверяете им, ему будет гораздо

легче и самому начать доверять.

         3. Первые недели в саду

В самый первый день постарайтесь оставаться спокойными, дети хорошо

чувствуют родительскую тревогу. Настраивайтесь на радостное событие.

Время в саду нужно увеличивать постепенно. Самая общая схема может

выглядеть примерно так:

1-2 неделя — ребёнок остается до обеда;

2-3 неделя — ребёнок остается на сон;

3-4 неделя — ребёнок остается на полный день.

В зависимости от особенностей ребёнка, весь процесс может либо

ускориться, либо, наоборот, замедлиться.

В первое время с ребёнком должен оставаться кто-то

из близких. Адаптация и постепенное отделение от «своего» взрослого —

это очень тонкий, индивидуальный процесс. Здесь нет готовых схем.

Как можно быстрее обозначьте границы: помещение группы — это

территория детей и воспитателей. Родители могут находиться в раздевалке,

и первое время ребёнок может выходить к ним столько, сколько ему нужно.

Он постепенно будет включаться во всё, что происходит в группе. Некоторые

дети легко отпускают родителей в первый же день, а другие неделю держат

близкого взрослого в раздевалке сада.

Когда оставляете ребёнка в саду, называйте точное время своего

возвращения. Часто родители и воспитатели стараются чем-то увлечь

ребёнка, а потом незаметно уйти. Внезапное исчезновение близкого

взрослого — сильный стресс, который вызывает общую тревожность.

Поэтому заранее обсуждайте свой уход и говорите, что будете делать

(поедете по делам, на работу, в магазин). И постарайтесь ни в коем случае

не опаздывать.

Будьте готовы к слезам при расставании. Слезы при расставании — это

нормально, и практически все дети через это проходят. Когда нахождение

в группе ещё не стало привычным, дети выражают слезами грусть от ухода

родителей.

Не затягивайте прощание и с самого первого дня придумайте свой ритуал

Например, целуйте, обнимайте, говорите, когда придёте, машите рукой

и уходите. Если ребёнок капризничает, избегайте критики, угроз и шантажа,

будьте спокойны. Взрослые тоже испытывают дискомфорт от нового

коллектива на работе или во время переезда. Просто мы научились

контролировать свои эмоции, а дети выражают их слезами.

Слёзы при расставании могут быть очень долго — месяц или больше.

Самым важным показателем будет то, как после вашего ухода ребёнок

чувствует себя в группе. Хорошо, когда такие моменты отслеживает

воспитатель. И если ваш ребёнок через 15 минут уже весело играет, значит

процесс привыкания идет как надо.

Постарайтесь первые один-два месяца ходить в сад постоянно. Если

посещать его через раз, давать ребёнку время «на отдых», то адаптация будет

идти тяжелее и медленнее. Конечно, это не касается моментов, когда ребёнок

заболел.

4.Как правильно забирать из детского сада

Обязательно хвалите ребёнка за то, что он стал взрослым и ходит в садик.

Интересуйтесь, как прошёл день. Рассказывайте о своих делах. Вы будете

знать настроение ребёнка и продемонстрируете, как изменился его

социальный статус. У него теперь тоже есть свои «дела». Акцентируйте

внимание на положительных и интересных моментах в саду.

Будьте готовы к капризам, пониженной или повышенной активности. Это

нормально, ребёнок сильно устаёт от привыкания к новому распорядку

жизни. Сейчас могут обостриться некоторые поведенческие особенности,

или появиться несвойственные ему реакции. Не волнуйтесь, со временем всё

стабилизируется.

В первые один-два месяца снизьте нагрузку на нервную систему: сократите

походы в театр, цирк, кино и гости. Обеспечьте ребёнку максимально

спокойную и стабильную обстановку, сейчас у него и так уходит много сил.

Думайте о том, как много хорошего вы делаете для него. Даже если

вы не хотели отдавать ребёнка в сад, но жизнь изменила ваши планы. Ищите

хорошие моменты. Детский сад позволяет детям стать более

самостоятельными и независимыми.